儿童贫血吃什么？

儿童贫血常见的为缺铁性贫血，饮食要注意增加含铁丰富的食品，增强铁、蛋白质营养的吸收，可以达到较好的补铁效果，一般一个月后血红蛋白就有明显提高，建议继续补充2月来贮存体内铁质到正常值，同时制定合理的饮食安排进行食补。

由于婴儿从母体中带来的铁用尽，以致出现贫血为生理性贫血，建议饮食上多吃一些补血的食物，忌食辛辣、生冷不易消化的食物。

平时可配合滋补食疗以补养身体，饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食，劳逸结合，进行适当的体育活动，如症状没有改善，应及早到医院检查确诊，针对治疗。

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