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梦到自己被蛇咬到脚踝蛇却不松口然后在梦境中的所谓的

梦到自己被蛇咬到脚踝蛇却不松口然后在梦境中的所谓的爸爸男朋友帮我把血吸出来（在实际生活中我并不认他们）然后我就死了。第二天早上我就复活了。醒来的时候，男朋友正躺在床上睡觉。我并没有叫醒他，反而，我开始躲他。然后我就出去了

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等） ,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

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