病情分析:按照你的描述第一骶椎腰化就是骶椎逐渐和第五腰椎长在一起了,所以活动过多或者姿势不合适就会出现疼痛症状。
指导意见:最好的治疗办法就是注意休息,减少活动不要长时间站着或者坐着可以贴点膏药,口服点活血通络消炎止痛的药物。
加强腰背肌的锻炼(游泳最好)。祝早日康复。
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