我的手一直都在抖而且很频繁

病情分析：这样的情况是神经系统功能过度紧张感染、中毒、营养不良、内分泌失调、颅脑创伤和躯体疾病长期的心理冲突和精神创伤引起的负性情感体验等引起的指导意见：我们从选择性疲劳这个特征出发，主张用心理治疗，主要调整情绪，力争心态平衡加之体育锻炼、理疗，有时可收到一定的疗效。

治疗药物有抗焦虑药物β受体阻滞剂三环类药物等建议你根据医生的医嘱治疗和用药