崴脚之后肿起来请问怎么办

病情分析：您好，如果是肿胀很厉害，长时间不好，不敢活动，到医院拍个片子看看有没有骨折，请医生看看有没有韧带断裂的问题，如果有，可能需要打石膏或者做手术指导意见：如果检查没有明显的问题，这样的肿胀就是水肿了，最近适当休息，刚刚外伤后最好冷敷半小时，超过后每天热敷两次，每次半小时，口服活血化瘀和止痛的药物，就可以