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甲状旁腺功能减退症,可不可以吃菠菜

提问时间：2020-06-06

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

甲状旁腺功能减退症,可以吃菠菜。菠菜是营养价值很好的蔬菜，除了多种维生素和矿物质外，还特别含有辅酶Q10，常吃菠菜可以能促进人体新陈代谢，保障营养，增进健康，菠菜的补铁作用非常明显，还可以促进其他营养素的吸收，菠菜中含有大量的草酸，建议烹调时先用开水过一下，几秒就可以，这样有助于草酸排出

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