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白头发太多

健康咨询描述：白头发大概三年多点！生活不规律！

提问时间：2021-07-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：白发的问题应和生活的不规律，饮食睡眠不好，气血虚有一定的关系，应该注意日常的保养指导意见：多运动一下比较好的，应该注意按时睡眠，可以喝一些黑芝麻糊黑喝豆浆，也可以用中药的方法首乌丸等以上是对“白头发太多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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