海带,海带是富含有大量的碘,可以用海带跟绿豆一起熬成汤,海带绿豆汤有着清凉,消肿的效果,长期食用可以改善病状。紫菜和海苔,紫菜也是高碘食物,紫菜蛋汤是家常菜,可以经常做紫菜蛋汤喝,既便宜又能辅助甲状腺疾病治疗。
平时可以吃海苔类零食,这样不仅可以解馋也可以辅助治疗。
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