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女性减肥会影响身体健康吗

我现在是胖妞啊，所以我就想如果能减掉这身肉该多好啊，外号就是胖妞，我烦的很啊，穿什么衣服也不好啊，减肥好多次都没有成功，不知道这样减下去会不会影响身体健康。女性减肥会影响身体健康吗

提问时间：2020-02-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好。年均体重浮动在十斤左右是比较好的，浮动太大了，对心脏是不好的。每日摄取的能量只要比必要能量少200~300热量，保持匀速的减肥就可以达到比较均衡的减肥效果。

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