问患者提问

怎么能让胳膊变细

大夫你好，我身材不是很胖。但是自己的胳膊相对的比较粗，有一部分的肌肉，大部分的还是肥肉。都出现有橘皮组织了，很难看。所以想减掉多余的脂肪，请问有什么方法可以减掉胳膊上的赘肉吗，谢谢。想得到怎样的帮助：请问怎么样能让胳膊变细啊，谢谢。

提问时间：2022-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以在睡觉的时候将胳膊抬高，并不是对着天，而是平躺，将胳膊放在头顶，试用一段时间后就会发现，还满有效的，即有效，又轻松！希望对你有所帮助

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