睡眠及精神

为什么我睡觉过程中身体感觉很沉很累，实际完全睡着了但是总感觉有一种醒着的感觉，好像做了很多梦，但到底作没做过梦起来一点也想不起来了，更别提做了什么梦。很昏。睡起来感觉特别累，就感觉一直被鬼压身的那种沉，还想继续睡。这个月的月经也不正常，提前二十天。我今年17岁女生，高三，每天晚上11:30多睡，5:30起。以前5:00就能起，但现在感觉好累，根本起不来。我每天坐在学校上课感觉很累，一回家就和身体散架了似的，其实也真没怎么学，但就是很累很累。为什么会这样