蜂蜜白醋减肥有效吗蜂蜜白醋的比例是

健康指导：没有减肥的功效的。适量醋对身体有益，不过未必有减肥作用，过量易引起胃部不适。蜂蜜的食物原理是提升免疫系统，安抚内分泌系统，仰菌、消除炎症、促进肠道活动、协助美容、提高睡眠质量、护理伤口，富含维生素、矿物质。

两者都没有直接减肥的功效，所以还是通过健康的控制饮食加运动减肥吧。