问患者提问

怀孕期间不能吃什么，可以吃什么？

老婆怀孕把我高兴极了，我想问下怀孕期间不能吃什么，可以吃什么？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕期可以多吃菠菜，菠菜里面含有一定的铁元素和叶酸，可以提供给胚胎较多的营养成分，另外可以多吃一些坚果类、鸡蛋、薯类、豆类等，孕妇在怀孕期间要少吃辛辣食物，还有寒凉性的食物，如花椒、螃蟹、方便面、香肠等。

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