您好,根据您说的情况来看,枸杞火气大,可以不需要吃,多吃薏米粥,有利于去湿气。您好,建议饮食加强营养,避免刺激性辛辣的食物,多喝温水,多吃水果和蔬菜,注意休息好。
以上是对“湿气重有点内热可以吃这款粥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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