喝绿茶具有清除人体自由基具有延缓衰老的作用。绿茶的功效是能抑制细菌生长，杀灭病原菌。可以消除体内炎症。它能使大脑恢复活力，刺激中枢神经系统的兴奋。
它能增强大脑皮层的兴奋过程，具有清心作用。它能保护心脑血管系统，对人体脂肪代谢起到很好的作用。
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