病情分析：你好根据你的叙述你的症状是受风寒或者风湿或者受冷空气或者受外界刺激引起的现象，也就是有点过敏性鼻炎变应性鼻炎现象。
指导意见：建议你可以用点药物治疗即可，用富马酸酮替芬片和防风通圣丸治疗即可，在可以早上或者出门最好戴口罩，多喝水，注意感冒
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