请问秋季适合喝桂圆红枣枸杞茶吗？

你好，两餐之间喝就可以。另外让我们一起了解一下这三种补品的宜与忌：红枣：性温味甘。补中益气，养血安神。用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振，疲乏无力，津液亏损，心悸失眠等等。

但是，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。

但是，多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。枸杞；性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老等等。

但是性欲亢进者不宜服用，性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用。所以说，红枣桂圆枸杞茶，年轻人一般不要喝 。

中老年人作为补品也得对症饮用才好。