你好,怀孕的前三个月需要大量的叶酸,如果你平时都可以正常的吃东西,就不用再吃叶酸片了哦,因为青菜,水果,动物内脏都是含有叶酸的,首先要保持心情愉快,情绪稳定,还有就是要营养好,注意饮食合理搭配,还有不要吃生冷辛辣过凉的东东,适当做做运动,不要吃回奶的食物,多休息,不干重活 以上是对“怀孕后注意些什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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