问患者提问

糖尿病患者可以多食肉吗？

我一直都有点挑食，蔬菜类的平时都怎么吃，就喜欢吃瘦肉。前不久感觉身体有点不舒服，去医院检查之后发现自己患了糖尿病，一直都知道糖尿病患者平时饮食有很多禁忌。想得到怎样的帮助：糖尿病患者可以吃肉吗？

提问时间：2022-09-07

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，肉的能量较高，可以吃但是要注意量。糖尿病患者应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.

相关问题