宝宝10各月了缺锌这么办？

病情分析：营养性锌缺乏病又称锌缺乏症，是由于摄入不足，需要量增加，膳食锌生物利用率低所致指导意见：尽量避免长期吃精制食品，饮食注意粗细搭配；

多吃含锌丰富的食物；如：牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。已经缺锌人群必须选择服用补锌制剂；随着补锌制剂的发展，补锌产品已经经过了无机锌，有机锌，生物锌三部分，前两代锌对肠胃有一定的刺激，吸收效果也不好。

生物锌大大改善了前两代锌的缺陷，提高了锌的吸收效果而且对肠胃没有刺激，例如伊分子锌硒宝片就是其中的代表。