得了脂肪肝应适时、适量吃一些低糖、降脂的水果，如：苹果：适当食用后有降脂、降低血中胆固醇、减肥的功效，这对脂肪肝的防治都是十分有益的。
葡萄：食用后不仅可降低胆固醇，而且还能抑制血小板聚集，这对脂肪肝的治疗也是十分有益的。
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