病情分析:
1、每天要争取能躺的时间,孩子睡觉的时候跟着睡,孩子有人带的时候能躺就躺一下,减少腰部负担。
2、每天可以做腰部按摩,如果有精油或活络油可以自己按摩腰部,直到腰部发热。指导意见:如果没有,也懒得自己动手,那就买一个按摩仪,每天一次,增加腰部血液流通。
3、月子过后仍然要加强营养,均衡膳食,吃一些有针对性的食物。以上是对“生完孩子以后大胯痛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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