问患者提问

经常脱发平时可以多吃些什么呢？

健康咨询描述：最近一段时间经常脱发，而且头发很容易就断了，让我觉得非常的当心，这样下去会不会导致头发越来越少，而且长不出来了呢？有时候还会看到头皮，脱发比较严重贫血可以多吃些什么东西呢？想得到怎样的帮助：脱发平时可以多吃些什么呢？

提问时间：2022-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您所描述的，脱发有可能是气血亏虚所导致的，平时要多吃一些补血补气的东西，也可以适当多吃一些黑芝麻黑糯米黑豆之类的东西，平时不要想太多要注意洗发水的选择，

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