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睡眠不好，头部爱出汗

睡眠不好，头部爱出汗，精神不佳，额头长了好多疙瘩，

提问时间：2022-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，很高兴为您解答，结合你的情况考虑肾虚或缺钙导致的可能性，睡眠不好考虑心理压力过大导致的，建议你平时多吃补肾及含钙高的食物，注意休息，放松心情为宜。
指导意见：建议你平时多吃补肾及含钙高的食物，注意休息，放松心情为宜，平时多吃蔬菜水果！

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