低钾吃哪些食物能补充营养

目前食盐中都添加有碘化钾，一般情况不会低钾的。指导意见你的情况应该查一下甲亢，因为甲亢会引起低钾周期性麻痹，就是出现你这种情况。

如果甲亢的话，要治愈甲亢才能治愈低钾的情况。关于补钾的食物有西瓜是含钾非常丰富的一种食物。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果；

蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富；绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面、荞麦面、向日葵籽中也含有一定量的钾。

夏天多饮茶也很有好处，因为茶叶中含钾丰富。多饮茶既可消暑，又能补钾，可谓是一举两得。血钾低的话需要补乐钾片，一天3次，每次1片。