问患者提问

饮食应该多吃什么样东西？

我是一个不怎么偏食的人什么样的东西我一般都会吃酸甜苦辣都能吃点但是我知道不是我吃的所有的都是很健康的食物所以我在这里想了解一下平时日常饮食我应该多选什么样的食物是对我有好处的想得到怎样的帮助：请问饮食应该多多吃什么样的东西要注意些什么呢

提问时间：2022-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好甲亢患者应避免吃海味,如海带,紫菜,海鱼等含碘食物,而且含碘的中药如海藻,昆布等均要禁止食用.病人用盐应食用无碘盐.如为加碘盐应将加碘盐经高温炒一段时间后食用,让碘挥发.多吃下列食物：绿花椰菜,甘蓝菜芽,甘蓝,白花椰菜,芥末叶,桃,梨,黄色大芜菁,大豆,菠菜,芜菁.这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙.

相关问题