记忆力下降，精神不集中，发呆，听力下降，是怎么了？

你好，从症状看多考虑的是植物神经功能紊乱导致记忆力下降，精神注意力不集中，听力下降，学习掌握能力不好等，多与日常生活不规律，经常熬夜，压力等导致，也与环境不良有关。

改善生活不良，饮食规律些。多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果。辛辣，油炸等刺激的食物少吃，可以适当服用安神补脑液，谷维素，维生素B12。