问题分析：你描述的情况需要排除由于腰椎疾病压迫坐骨神经引起的上述症状。意见建议：建议做腰椎CT检查，查明病因后可以进行牵引或者针灸治疗。
腰椎间盘突出症需要注意睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
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