甘油三酯2.42怎么办

你好，你的甘油三酯值2.42是有些偏高一些，找出偏高的原因是不难控制的。血脂偏高主要与脂肪代谢有关，常见的情况有，过于吃辛辣油腻煎炸的食物，活动量又少，造成脂肪蓄积不能利用合成甘油三酯，还有吃得多，消耗少，吃零食，吃甜食，及酗酒等均可造成脂肪代谢失调甘油三酯增高。

主要注意饮食调节，少吃辛辣油腻煎炸的食物，少吃含糖的甜食，多吃蔬菜，水果，粗粮等含纤维较多的食物，适当的运动和体力活动可以使甘油三酯水平下降的，必要时可口服点降脂的药物。