问患者提问

经常便秘怎么办？

我一直额头、脸上各个地方也都有长痘，很多人都说是便秘引起的，所以平常饮食也特别注意，都以清淡为主，很少吃些上火油腻的东西，睡眠质量也还行，最近也天天吃些香蕉、酸奶，燕麦等排便食品，但一直没有见好转，都很久了，一直不怎么排便，脸色不好，感觉身体沉重，心情也不好。没去治疗过没去治疗过

提问时间：2021-07-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，由于正常的排便习惯差异很大,摄食种类及习惯,生活习惯,环境因素,精神状态等都可以影响排便习惯.便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的.由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时,正确,有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药.

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