手的关节炎怎么治疗好

关节炎是一种常见的慢性疾病，由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，属风湿学科疾病。关节炎的预防和治疗的有效方法有；

一、控制自身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质；

二、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防关节炎的发生。