病情分析:您好,根据描述,这种情况可能是由于局部气血不足血液循环不好导致的,不排除其他原因指导意见:建议您平时多点用热水泡脚,平时应进行适量运动,如有条件可以通过针灸理疗治疗 以上是对“左右小腿和脚跟不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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