体内湿气重的原因都有哪些？

一般来说经常在水比较多的地方，或者是经常淋雨，房子比较潮湿的患者就容易出现湿气重的现象的。也有的患者是因为饮食不当，而严重的影响到了自己的肾脏，进入体内的水液凝结成了湿气。

脾脏虚损的患者，会失去自己正常的生理功能，也是容易出现湿气比较重的现象。湿气比较重的患者平时可以多吃一些薏米，也是具有很好的排除湿气的功效，不要吃辛辣的食物。