气短怎么办啊？

你好：你说的情况应该是由于肺气不足引起的，和身体的肝气犯肺，饮食辛辣味重有关系的。应该保证睡眠保持心情愉快，合理的饮食补养应该看看中医望闻问切后用中药补养肺气，用：归脾丸，黄芪精颗粒，生脉饮口服即可，也是可以查一下胸透看看肺部有无问题，心脏的心率有无变化，再有就是胃部。

对症治疗较好。祝你生活愉快