吃秋葵的功效与作用

秋葵具有清热解毒、消肿利尿、下乳通淋、调节月经的功效与作用。并且秋葵含有多种矿物质、维生素和膳食纤维、植物多糖，还具有抗氧、能提高机体免疫力、防癌抗癌的效果。

通常用于喉咙痛、产后吸奶少、尿涩者。需要注意的是，肾结石、高尿酸以及胃肠不佳等人群需禁用，以免加重症状，造成身体不适。