便秘怎么治疗？

病情分析：你好，便秘是指排便次数减少、粪便减少、粪便干结、排便费力的症状。便秘病因主要：肠管病变，痔疮，神经心理因素，进食量少或食物缺乏水分、纤维素等均可导致。

指导意见：采取合理的饮食习惯，增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便。

需积极调整心态，多参加体育锻炼，改善循环，洗澡时可坐浴改善肛周血运，对合并痔疮患者有很好的效果。