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患者提问

身高155体重120、像我这样的体重算胖吗?

身高155体重120、像我这样的体重算胖吗?
提问时间:2020-04-10
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:这位朋友你好:根据你身高及体重的情况,考虑稍微有点胖,不要刻意减肥和吃药,

    1,适当限制饮食尤其是脂肪类的食物,各种动物内脏,

    2,多食新鲜蔬菜,以增加饱腹感,

    3,严格控制零食包括,膨化食品,各种加工肉食,

    4,要加强锻炼而且多样化,意见建议:这位朋友你最好平时要养成良好的生活习惯,学会自我管理的能力,朋友,祝你成功。

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