早上起来脸浮肿是怎么回事，该怎么办

早上起来脸浮肿，首先要考虑是否为肾脏或是肝脏方面的疾病而导致的，因为两者都具备代谢身体水分的功能，如果肝肾生病了，代谢能力变差，不能及时将身体的水分排泄，就可能导致浮肿。

此外，平时的饮食上不注意，也会形成浮肿。比如你的饮食吃得太咸，身体盐分太多，水分就会有滞留。晚上睡觉前如果喝水太多，也会导致第二天脸上浮肿。

建议可以吃一些消肿利尿的食物，如冬瓜、白萝卜。