问患者提问

突然晕倒平常久坐起来头晕眼花

健康咨询描述：两个半月前195斤现在150斤减肥的通过节食超负荷运动估计是贫血了坐在沙发上起来头昏眼花今天下午打了四个小时球回家的路上晕倒什么都看不清无力想得到的帮助：是否贫血

提问时间：2022-06-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：根据您描述的情况，考虑为营养不良引起的，节食减肥易导致胃肠功能紊乱，恢复饮食后宜反弹指导意见：建议您通过饮食调节和运动来适量减肥，平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高热量，高糖食物和各种膨化的零食甜品，多运动，如慢跑，转呼啦圈，坚持锻炼，减少脂肪堆积

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