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您好我最爱吃螃蟹和虾我想问一下常吃虾和螃

您好我最爱吃螃蟹和虾我想问一下常吃虾和螃蟹会胖吗

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的描述螃蟹、虾等海产品都是高蛋白低脂肪食物，长期食用是不会长胖的。意见建议：海鲜类高蛋白食物不但不会使身体长胖，还是增加身体抵抗力，使肌肉脂肪比例均匀，可以常食用。

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