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我想长高,每天早晨跑步能长高么

我现在刚刚一米六,我想长高,每天早晨我就跑步早晨跑步能长高么,我想今年长到一米七,能么。
提问时间:2020-01-20
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,根据你所描述的情况,身高在遗传方面只占用30%的作用,主要是后天因素。指导意见你好,像你这样每天跑步是有利于长高的,建议平时要加强营养,不要挑食,服用钙片补钙,多喝牛奶喝豆浆,多运动。

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