病情分析：你好，根据你描述的情况看比较凉的话是有会有一定的影响的，月经期或者平时尽量的不要吃比较量的食物。指导意见：痛的厉害可以吃止痛片或者用热毛巾热敷看看是否能够缓解一些痛的表现。
希望对你有帮助，祝你健康幸福
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