病情分析：你好，根据你的情况分析。你这种情况应该拍个核磁共振检查，看关节里面是否有积液，或者是半月板韧带的损伤。
指导意见：建议你一般的治疗，可以用一些活血的药物。针灸理疗和中药外敷，能够促进血液循环，消肿止痛，需要静养一段时间，避免过度的活动，减少爬楼梯内运动
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