问患者提问

有什么减肥方法

大腿粗今年年初曾经的治疗情况和效果：没有治疗想得到怎样的帮助：有什么好的减肥方法能把我的大腿细下去

提问时间：2022-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，小脚肥胖多因体内水汽不通，湿气停留下焦引起的指导意见：建议平时可多做大腿按摩促进血液运行。另外，平时可多吃些瓜果，如苦瓜、莲子心、冬瓜、节瓜、西瓜等、薏苡仁、玉米须（煮水）、绿豆、赤小豆、茄子、菊花、荷叶等利湿，有助于减下半身肥胖

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