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问患者提问

苦恼自己肥胖

我身高160。体重130。目前上学。肥胖很是苦恼。想问问每天早上快走半小时减肥有效果吗?
提问时间:2021-10-23
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好,相对于您的身高来说,这样的体重的确是多了,要多进行干预的。指导意见:而每天进行一些合理的运动,这是最好的方法的,配合一些饮食的控制更好。

    您不如进行跑步吧,会更加适合的。

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