晚上睡觉总是腰疼，翻身也不好

病情分析：你的情况如果只是晚上睡觉疼痛不适，那么你的情况考虑是腰椎的问题，首先注意睡硬板床，不要提重物观察看看你的情况有没有改善。

指导意见：建议你现在的情况首先注意睡硬板床，不要提重物，观察看看你的情况有没有改善。以上是对“晚上睡觉总是腰疼，翻身也不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！