大姨妈昨天来了今天又没来怎么办

病情分析：你好从你的情况看不是避孕环造成的，应该是身体内分泌失调导致月经不调的，比如心情比较紧张或者是晚上睡眠不好都会导致身体内分泌失调的指导意见：建议多休息，不要长时间熬夜了，可以多吃鸡蛋白淡水鱼和豆类食物，在服用艾附暖宫丸或者使用逍遥丸调理身体内分泌大概2周以后就可以恢复正常了