有些怕冷，痰多，轻微咳

你好，你可能感冒了，感冒发热病人不宜服用六味地黄丸的，建议你最好不要服用，治疗好感冒后再服用，建议你服用感冒清热冲剂、感冒胶囊等药物治疗。

关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。