双手无力抬不起

34岁的年龄,要注意气血虚弱血液循环不良的影响和缺少身体的功能锻炼.指导意见建议;

1,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.

2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.

3,注意调节工作时间和强度,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素。