问患者提问

如果说用了21天减肥法成功了到最后我没按照21天减肥法来实行只是少吃饭多喝水这样还会反弹么

提问时间：2020-06-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥的原则就是少吃饭多运动，快速减肥一般减的都是水分，不论任何方法减肥成功后都要长期坚持少吃多动的原则，如果能量过剩依然会反弹的。

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